Burn Out


Burn Out Therapie

F√ľhlen Sie sich ‚Äěausgebrannt‚Äú und ersch√∂pft? St√§ndig m√ľde?

Zu k√∂rperlichen Anzeichen, wie Kopfschmerzen, anhaltender M√ľdigkeit, Infektanf√§lligkeit, nachlassender Leistungsf√§higkeit, k√∂nnen auch noch psychosomatische Beschwerden wie Schlafst√∂rungen, depressive Verstimmungen, anhaltende Gereiztheit, √Ąngste etc. hinzukommen .

Einige dieser Symptome k√∂nnen Signale f√ľr eine  chronische Ersch√∂pfung sein.

Bei einem Burn out k√∂nnen verschiedene Symptome und Beschwerden zusammen auftreten. Oft entwickelt sich die Erkrankung langsam, weswegen es wichtig ist, den Ursachen der Ersch√∂pfung auf den Grund zu gehen, und zu versuchen k√∂rperliche Reserven wieder aufzuf√ľllen.